PB PersonalFitness

Personal Training

Durch ein individuelles Personal Training Programm zum persönlichen Erfolg

Sie möchten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit mit einem Personal Trainer erhöhen? Sie möchten an einem Marathon teilnehmen? Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren? Oder sich einfach besser fühlen und gesünder leben?
Ganz gleich, was Ihre Personal Training Wünsche und Ziele sind: Das Personal Training von Personal Trainer Pascal Bollmann bringt Sie sicher ans Ziel. Schritt für Schritt. Fortschritt um Fortschritt.

Nach einer eingehenden Beratung durch Ihren Personal Trainer erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan. Natürlich immer unter Berücksichtigung Ihrer beruflichen und privaten Situation, Ihres aktuellen Leistungsvermögens und Ihres Terminplans.

 

Persönliche Training-Betreuung und zielgerichtete Förderung:

Die Vorteile von Personal Training mit Personal Trainer Pascal Bollmann

Profitieren Sie von unserem Wissen und unserer  langjährigen Personal Trainer Erfahrung, Ihnen in Personal Training one-to-one Einzellektionen die nötige Motivation und die richtige Anleitung für Ihr effektives Training zu geben. Wir beachten selbstverständlich auch spezielle Umstände wie z.B. Verletzungen oder Krankheiten, Ihre aktuelle berufliche Belastung oder verkürzte Erholungsphasen und gewährleisten Ihnen damit die nötige Kontinuität für Fortschritte. So erhöht sich Ihre Leistungsfähigkeit, Sie erzielen mit Ihrem Personal Trainer sichtbare Trainings-Erfolge im Bereich Ihrer Figur und nicht zuletzt wird Ihr Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.

Unsere Personal Training Leistungen, Ihre Möglichkeiten

  • Kraft-Training zur Muskulaturstraffung
  • Personal Training (u.a. Ringe/TRX, Kettlebell, Metabolic Conditioning, Weightlifting, Gymnastics...)
  • Kinesis Personal Training
  • Rumpfstabilisations-Training (Core Training / Powerhouse - u.a. Personal Training für einen flachen Bauch)
  • Ausdauer-Training (Walking, Laufen, Marathonvorbereitung, Wandern, Aqua-Jogging, Biken)
  • Koordinationstraining / Functional Personal Training & Bodyweight Exercises
  • Fexibiltäts- / Beweglichkeits-Training / Mobility Training
  • Leistungsdiagnostik (Laktatstufentest)
  • Gewichtsreduktion
  • Ernährungsberatung (speziell Gewichtsreduktion in Kombination mit Bewegung)
  • Mental Training

Hier finden Sie unsere Personal Training Preise von Personal Trainer Pascal Bollmann.

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